Zyskaj Przewagę
Przekrocz bariery przeciętności, zacznij trenować naprawdę.
Siła
Szybkość
Moc
Mobilność
Wytrzymałość
Na każdym etapie kariery sportowej ważne są inne elementy, ale jedno się nie zmienia – zawsze musisz być gotowy fizycznie na 100%. A ja jestem tutaj, żeby Ci w tym pomóc.
Pracuję z trenerami i zawodnikami z całej Polski, planując im kolejne miesiące tak, aby osiągali najwyższą formę i unikali kontuzji przeciążeniowych. W indywidualnym kontakcie ze sportowcami nie tylko przygotowuję ich optymalnie do meczu, ale także rozwijam ich przez całą karierę, tak aby wydobyć z nich pełny potencjał.
Konsultuję plany drużyn na różnych szczeblu, ponieważ mam doświadczenie w pracy od juniorów po Ekstraklasę. Wielu trenerów sięga po moje programy, ponieważ wiedzą, że przetestowałem ich skuteczność w praktyce.
Jacek Piegza
Trener Przygotowania Motorycznego
Zaufali mi
Znam Trenera Piegzę od ponad 6 lat, przygotowywał mnie motorycznie przez wszystkie kategorie wiekowe, aż spotkaliśmy się w Pierwszej Drużynie Zagłębia Lubin. Zawsze mogłem ufać wiedzy i doświadczeniu Trenera w treningu z drużyną, treningu indywidualnym czy powrocie po kontuzji.
Łukasz Poręba
Zagłębie Lubin S.A, Reprezentant Polski U-21
Trener Piegza bardzo mi pomógł w powrocie na boisko po kontuzji, dzięki współpracy wróciłem nie tylko zdrowy, ale także szybszy, silniejszy i lepiej przygotowany do gry. Dla mnie jest to trener, który ma opracowane swoje skuteczne metody treningowe poparte latami doświadczeń.
Kamil Kruk
Zagłębie Lubin S.A, Reprezentant Polski U-21
Oferta
Dla Zawodników
– Konsultacje i programy treningowe online
– Monitorowanie treningu i aktualnej formy
– Analiza techniki biegu i poruszania się
– Analiza żywienia i regeneracji
– Analiza testów i GPS
– Programowanie rehabilitacji
Dla Trenerów
– Konsultacje i programy treningowe online
– Planowanie mikro i makrocykli
– Planowanie okresów przygotowawczych
– Analiza testów i GPS
– Programowanie rehabilitacji zawodników
Dla Rodziców Młodego Sportowca
– Konsultacje online
– Planowanie treningów
– Programowanie rehabilitacji zawodników